Vår egen soppdiet
Eftersom vi inte lyckades genomföra den ursprungliga soppdieten bestämde vi oss för att som en del av projektarbetet göra en egen variant. Fortfarande baserad mestadels på soppa, men även med grönsaker, havregrynsgröt, frukter och knäckebröd. Detta för att göra dieten mer varierande och inte så enformig. Vi planerade också att man varje dag skulle utföra någon form av motion. Det är ju alltid bra att röra på sig.
Vi letade runt på internet och i matlagningsböcker för att få fram nyttiga recept på goda och lättlagade soppor. Utifrån dessa planerade vi sedan veckan, med en soppa per dag. Resultatet tycker vi båda blev mycket bra, och samtidigt som vi kände oss nyttiga genom motionen och sopporna så var det samtidigt en varierande och god kost. Absolut roligare än att bara äta kålsoppa. Viktresultatet var såklart inte detsamma, men vi tror att detta är ett schema som kan hålla i längden, och framförallt något som man samtidigt mår bra av.
