Hälsa eller Hälsorisk?

Dag 1

Dagens soppa: Nyttig spenatsoppa
Tillbehör: alla sorters frukter, fast inte banan
Träning: 30 minuters promenad.
Dricka: Vatten


Recept - Nyttig spenatsoppa

1 msk olivolja
1 msk mjöl
½ liter vatten
1 köttbuljongtärning
500 g fryst lättstuvad spenat
200 g kycklingbitar
Vitpeppar
Riven muskot
2 hårdkokta ägg

Blanda mjöl och olja i kastrullen. Tillsätt vatten, buljongtärningen och spenaten, Koka. Lågg i kycklingen i soppan óch låt allt bli varmt. Krydda.
Servera soppan med ägghalvor.


Detta tycker vi var en mycket god soppa. :)