Avslutning
Vi börjar närma oss slutet på vårt projektarbete och med det här inlägget så är faktiskt vår blogg färdig. Här kan du läsa om tre olika dieter och även en diet som vi själva har skapat. De tre dieterna är: soppdieten, träningsmetoden och stenålderdieten. Vi har själva provat dessa under en till två veckor för att sedan själv kunna utvärdera tankar och åsikter om de olika dieterna. Vår egen diet är en soppdiet som har som utgångspunkt från den riktiga soppdieten – bara att vi har gjort den mycket bättre. :) Här finns alltså våra tips på viktminskning och vad vi rekommenderar för att må så bra som möjligt samtidigt som man går ner i vikt. Vi har även skrivit från egna erfarenheter vad man bör undvika och vika tillsatser som kan behövas beroende på vilken diet som man använder sig utav.
Skrollar man ner så finns på vänster sida en mäng av olika kategorier. Där kan du välja det som du vill läsa extra mycket om, kanske är det någon av dieterna. Vi har även en kategori där du kan läsa allt möjligt om kroppen och dess funktion. Vad vår kropp är beroende av, hur den reagerar beroende på vad man äter och på hur mycket man tränar. Genom att förstå kroppens funktion kan även motivationen till träning och näringsrik kost öka.
En av kategorierna heter recept och där finns tips på måltider som är nyttiga och även på mellanmål och fika. Alla har vi provat och vi anser att de är mycket goda, så där kan det vara värt att ta sig en titt.
Så välkommen att skrolla ner och titta in på vår blogg, :)
